НОРИЛЬСК. “Таймырский Телеграф” – В Норильске создана Спортивная федерация функционального многоборья “Кроссфит”, сообщает сегодня пресс-служба главы города.
Кроссфит – это круговая тренировка, которая заключается в выполнении определенного комплекса упражнений за минимальное время. Содержит в себе программу силовых упражнений, состоящую из постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности. Цель – развитие выносливости, силы, гибкости, скорости, координации, быстроты адаптации к смене нагрузок, а также улучшение работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
По словам президента федерации Константина Кочана, в Норильске это спортивное направление объединяет порядка 200 любителей и профессионалов разного возраста, профессий и интересов.
“Это первая организация в нашем городе по кроссфиту. Федерация, прежде всего, – это профессиональное сообщество, перед которым можно ставить конкретные задачи. Это и прохождение обучения, получение соответствующих документов по повышению квалификации по направлению “функциональное многоборье”, участие в обучающих семинарах, мастер-классах, соревновательная практика на всех уровнях и так далее. В городе же несколько лет ежегодно проводятся соревнования по кроссфиту. Теперь мы объединим активных поклонников функционального и силового тренинга под одной “крышей” нашей спортивной федерации”, – отметил он.
Федерация будет функционировать по принципу общественных организаций. Она готова оказывать содействие в подготовке различных возрастных категорий населения к участию и сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса “ГТО”.
editor
