#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Проверить свой биологический возраст можно по способности удерживать равновесие, стоя на одной ноге. Об этом рассказала директор отдела комплексных подходов Национальной службы здравоохранения Великобритании Селина Лим.
Чтобы сделать это, не опирайтесь ни на что, держите глаза открытыми, руки на поясе, и начинайте отсчет, как только оторвете ногу от пола.
Как сообщает РИА Новости, способность выдержать в этой позе 43 секунды соответствует состоянию здоровья человека до 40 лет. Если дотянули до 40 секунд – ваш биологический возраст в пределах 40-50 лет, 37 секунд – вам от 50 до 60, 30 секунд – вам за 60, 18 секунд – более 70 лет, пять секунд – нормальное время для человека старше 80.
Ранее мы рассказывали, как рыба помогает в профилактике болезни Альцгеймера.
Больше новостей читайте на совместном канале «Таймырского телеграфа» и «Северного города» в Telegram.
Виктор Бородин
Фото: Николай Щипко
