#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» — Основатель петербургской кофейной компании Macondo Алехандро Хилон поделился с РИА Новости мнением о том, сколько кофе можно пить без вреда для организма. По словам специалиста, в кофейной индустрии сложился негласный стандарт: оптимальным объёмом считается не более трёх чашек напитка в сутки.
При этом предприниматель обратил внимание на важный нюанс, пишут РИА Новости: единая норма подходит не всем. Реакция на кофеин и переносимость напитка сильно зависят от индивидуальных особенностей организма, поэтому рекомендованная цифра — скорее ориентир, чем жёсткое правило.
Сам Хилон придерживается более умеренного подхода: несмотря на отраслевые рекомендации, он сознательно ограничивает своё ежедневное потребление двумя чашками кофе.
Ранее «Таймырский телеграф» писал о том, как нужно бегать для снятия стресса или сжигания калорий.
Следить за новостями также удобно в совместном канале «Таймырского телеграфа» и «Северного города» в мессенджере МАКС. Подписывайтесь, чтобы всегда оставаться в курсе событий.
Анжелика Степанова
Фото: Ольга Полянская
