#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Почти треть взрослого населения планеты – 1,8 миллиарда человек – не получают регулярных физических нагрузок, подвергая себя повышенному риску сердечно-сосудистых, онкологических и других заболеваний. Об этом сообщается в докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
Как отмечается в докладе, текст которого приводит ТАСС, по данным за 2022 год, 31 процент взрослых людей в мире, или 1,8 миллиарда человек, не соблюдают рекомендуемые ВОЗ нормы физической активности. Отмечается, что «тенденция к отсутствию физической активности среди взрослых выросла примерно на пять процентных пунктов с 2010 по 2022 год».
«Если эта тенденция сохранится, то, по прогнозам, к 2030 году уровень малоподвижного образа жизни вырастет до 35 процентов», – сообщается в документе.
В ВОЗ напомнили, что для поддержания здоровья взрослому человеку необходимо 150 минут физических занятий умеренной интенсивности или 75 минут нагрузок высокой интенсивности в неделю. Дефицит физической активности увеличивает риск инфарктов, инсультов, диабета второго типа, деменции, рака молочной железы и толстой кишки.
Больше всего склонны к малоподвижному образу жизни женщины (34 процента против 29 у мужчин, а в некоторых странах наблюдается разрыв в 20 процентов), а среди разных возрастных категорий наименее активны люди старше 60 лет.
Ранее ВОЗ сообщала, что за полвека иммунизация спасла более 150 миллионов человеческих жизней. Также мы сообщали, что «Северный город» вошел в число восьми лучших региональных СМИ страны.
Больше новостей читайте на совместном канале «Таймырского телеграфа» и «Северного города» в Telegram.
Александр Калашников
Фото: Николай Щипко
