#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Шпинат – отличный продукт для тех, кто стремится снизить вес, поскольку обладает способностью подавлять аппетит. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова.
«Он содержит мощные соединения, подавляющие аппетит, называемые тилакоидами, поэтому его обязательно нужно употреблять в пищу, если хотите иметь красивую фигуру к лету», – сказала она в интервью РИА Новости.
Врач также отметила, что в шпинате высокое содержание белка, витаминов А, С и К, железа и клетчатки.
Ранее мы рассказывали о пользе редиса.
Больше новостей читайте на совместном канале «Таймырского телеграфа» и «Северного города» в Telegram.
Виктор Бородин
Фото: Анна Левина
06 апреля, 2025
