Новости с пометкой «Движение»

Для здоровья нужны 150 минут движения в неделю
24 октября 2026, 14:11

Чтобы не заболеть в сезон простуд, достаточно уделять физической активности всего 2,5 часа в неделю. Специалисты по здоровому образу жизни напоминают: главный враг нашего иммунитета ...