#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Местом проведения массового холодового заплыва X-WATERS Plateau Putorana вновь станет озеро Лама. На этот раз плавательный кэмп разместится на территории Усадьбы «Жар-птица», где будет палаточный лагерь. С 11 по 18 июля те, кто только знакомится с миром холодового плавания, смогут приобрести начальную холодовую подготовку и проплыть свою первую дистанцию, а опытные пловцы будут улучшать свои результаты и ставить личные рекорды.
X-WATERS Plateau Putorana–2022 объединит 30 смельчаков: 10 норильчан (состав команды сформируют по итогам апрельского отборочного заплыва) и 20 пловцов из других городов. Им предстоит покорить озеро, температура воды на поверхности которого обычно едва достигает +5 градусов. В рамках этапа чемпионата мира по плаванию на открытой воде заплывы будут проводить на дистанциях 50, 100, 1000 и 1852 метров.
Всем желающим нырнуть в дикую красоту нужно пройти регистрацию на сайте проекта x-waters.com. Участникам норильской команды регистрация не требуется.
Готовиться к X-WATERS Plateau Putorana – 2022 норильские пловцы начали осенью. Они тренируются в бассейне фитнес-центра «Х-Fit Север» и в клубе «Моржи Таймыра».
Раз в месяц лекции и практические занятия для северян проводят приглашенные инструкторы. Так, в ноябре и январе в Норильск приезжала рекордсменка в зимнем плавании и опытный тренер Наталья Васильева, в декабре – идейный вдохновитель и основатель плавательной серии X-WATERS Александр Базанов.
В июле в спортивной программе кэмпа – лекции по холодовому плаванию и закаливанию, обучение методикам дыхания, элементы сухого плавания и ОФП (общая физическая подготовка), ежедневные тренировочные погружения с восстановительной баней, а также финальный заплыв на выбранной дистанции.
В туристической программе кэмпа будут пешеходные маршруты к водопадам, арктическая рыбалка, знакомство с традициями коренных малочисленных народов Таймыра и дегустация блюд северной кухни.
Проект X-WATERS Plateau Putorana реализуется при активном участии Агентства развития Норильска и поддержке компании «Норникель».
Впервые массовый заплыв на озере Лама состоялся в июле 2021 года. Плавательный кэмп размещался на базе «Лама-2». Тогда на старт вышли 18 пловцов из Норильска, Москвы, Подмосковья и Санкт-Петербурга, двое из которых – участники Nord Diving Club – отважились проплыть морскую милю (1852 метра).
Подписывайтесь на нас в Telegram, Instagram и Facebook.
Екатерина Максимова
Фото: Денис Гаськов и Денис Кожевников
