Новости с пометкой «Полезные советы»

Холодные супы и салаты вместо гарниров – идеальное меню для жары
17 июня 2026, 09:37

НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – В жару лучше отдать предпочтение охлаждённым блюдам. Об этом нутрициолог Алла Макарова рассказала в беседе с «Радио 1». Эксперт советует заменить горячие супы ...

«Скрип» после умывания – признак повреждения кожи, считает косметолог
10 марта 2026, 10:21

#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Если умываться неправильно, кожа лица может стать сухой, появиться раздражение, а защитный барьер покрова нарушится. Как нужно проводить гигиенические процедуры после ...