Новости с пометкой «Полезные советы»

Осень — время сдавать вещи в химчистку. Чтобы всё прошло без проблем, в Управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю советует придерживаться простых правил. Сначала выберите надёжную ...

Чтобы получать необходимое количество аскорбиновой кислоты, вовсе не обязательно покупать цитрусовые. Есть гораздо более эффективная альтернатива. Шиповник — абсолютный лидер по содержанию витамина C. В свежих ягодах этого растения — около ...

Также допустимо заменить интенсивные нагрузки умеренными, уделяя им от 150 до 300 минут в неделю. Об этом в беседе с NEWS.ruрассказал заведующий кафедрой анатомии человека ...

Психолог и профессиональный медиатор Ирина Манина рассказала, как распознать и остановить школьную травлю. По словам эксперта, жертвой буллинга нередко становится любой ребёнок, который чем‑то отличается ...

В первую очередь речь идёт о губках для мытья посуды: из‑за пористой структуры и постоянной влажности в них стремительно размножаются микроорганизмы, включая кишечную палочку. Специалисты ...

Кандидат медицинских наук Галина Энгельгардт рассказала, чем лучше поддерживать организм в период стресса. Специалист советует отказаться от сладостей в пользу листовой зелени. По словам эксперта, при ...

С приближением нового учебного года особенно остро встаёт вопрос здоровья спины у детей. По словам заведующего детским травматолого‑ортопедическим отделением КМКБ № 20 имени И. С. ...

Оптимальным вариантом для повседневного рациона является жирная мелкая рыба: она богата полезными жирами омега-3 и омега-7, а также служит источником качественного полноценного белка. Об этом РИА ...

Острая на вкус трава с миниатюрными листочками — настоящий природный «эликсир»: её пикантная острота, напоминающая хрен или горчицу, удачно сочетается с пользой для организма. Об этом рассказали ...

В Арктике учёные изучили феномен «кроличьего голодания» – состояния, возникающего из‑за избытка белка в организме при нехватке жиров и углеводов. Важную роль в исследовании сыграли наблюдения за ...

Кандидат биологических наук, член общественного совета Росприроднадзора Дмитрий Фёдоров предупредил: собирать грибы возле дорог опасно – они накапливают токсины и тяжёлые металлы. По словам эксперта, грибница работает ...

Светотерапия и грамотный режим сна – важные инструменты в борьбе с зимней депрессией на Севере, рассказала клинический психолог Ольга Фидря. По словам специалиста, в арктических и других ...

Большинство россиян регулярно покупают витамины для красоты, например, БАДы с содержанием кальция, что якобы полезно для волос, зубов и ногтей. Но что происходит в реальности? ...

В жару организм испытывает серьёзную нагрузку, поэтому в такие дни важно соблюдать несколько простых правил. Как напомнили в сообществе города Дудинки, главное – не допустить обезвоживания ...

Клинический фармаколог Юлия Феоктистова рассказала, как собрать аптечку для отпуска с ребёнком. Об этом пишет РИА Новости. Она порекомендовала взять: средство от температуры и охлаждающие пакеты или ...

НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Иммунитет ребёнка перед поездкой в лагерь помогут укрепить правильное питание, физическая активность и соблюдение режима. Об этом рассказала РИА Новости аллерголог-иммунолог ...

НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Самый оптимальный солнцезащитный крем – с SPF 50, широким спектром защиты и минеральными фильтрами. Важно его правильно наносить и обновлять рассказала Газете.ru ...

НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Агроном Валерий Немченко, заместитель директора Новороссийского филиала ФГБУ «ЦОК АПК», поделился секретами выбора самой сладкой клубники. По его словам, главное – ...

НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев призвал владельцев собак не полагаться на выносливость питомцев в жару. Тепловой удар может привести к ...

НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Сочинская погода установится в Норильске на этой неделе – самое время вспомнить, как уберечь себя и особенно детей от изнуряющей жары. ...